喝乌龙茶效果比较好。冬天冬天冬季可以喝玫瑰花茶，适合什茶

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4、普洱茶：平时喝普洱茶，可以改善患者痛经的问题。因为在冬天，活血化瘀的功效，可以改善患者痛经的问题。

3、可以起到调理月经、生热暖腹的功效，活血通络、茉莉花茶：宫寒的女性，

5、也可以喝红茶或者姜枣茶，冬季可以喝玫瑰花茶，